Showtanssi, Baletti

Showtanssi

Showtanssi on monipuolinen ja menevä tanssilaji, josta tanssiharrastus on helppo aloittaa. Siinä on elementtejä useista eri tanssityyleistä, mm. jazz-tanssista, discosta, lattareista, street-tanssista, musikaalitansseista ja baletista. Tunti koostuu alkulämmittelyistä, venytyksistä, lihaskunnon huollosta, salinpoikkitehtävistä harjoituksista sekä itse tanssisarjasta.

Mukaan tarvitset mukavat ja rennot treenivaatteet sekä vesipullon. Tunneilla ollaan paljain jaloin.

Baletti

Balettitunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä, jotka kehittävät kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Tunneilla tehdään sekä tanko- että keskilattiaharjoituksia. Tunti sopii kaikille balettitreenistä kiinnostuneille, ja tunti toimii myös hyvänä oheistreeninä eri tanssilajeille. Näillä tunneilla ei tehdä esitystä oppilasnäytöksiin.

Mukaan tarvitset joustavat treenivaatteet sekä juomapullon. Tunneilla voi käyttää pehmeitä balettitossuja tai sukkia.